耳的生理结构:耳包括外耳、中耳和内耳三个部分。听觉统合训练仪感受器和位觉感受器位于内耳,因此又叫位听器。也有人将外耳和中耳列为位听器的附属器。外耳包括耳廓和外耳道两部分。另有一种分法外耳还包括鼓膜。咽鼓管以平衡中耳和外耳的气压,有利于鼓膜的正常震动。
鼓室位于鼓膜和内耳之间,是一个含有气体的小腔,容积约为1立方厘米。鼓室是中耳的主要组成部分,里面有三块听小骨:锤骨、跕骨和镫骨。镫骨的底板附着在内耳的卵窗上。三块听小骨之间由纽带和关节衔接,组成为听骨链。鼓膜的振动可以通过听骨链传到卵圆窗,引起内耳里淋巴的振动。
4、调整饮食。应多吃含锌、铁、钙丰富的食物,这有助于扩张微血管,改善内耳的血液供应,防止听力减退,切忌长期高盐、高脂肪、低纤维素类饮食,无暴饮暴食,应戒烟酒。
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